【1月募集開始】子育ても仕事も欲張りに！女性として…
茨城県つくばみらい市 ベビママヨガ・骨盤スリムヨガベビーチャクラマッサージ養成講座 今日からずーっとご機嫌マ
BY
ayumi
33
（生後2週間の娘と私）
ヨガの基礎知識、姿勢、呼吸、瞑想を学びます。
さらに、オイルを使用しない
お洋服の上から行う
ベビーマッサージを学びます。
リンパの流れにそってマッサージをしてから
ベビーヨガを行うと
赤ちゃんの身体がポカポカになり
触れられることにも慣れてくれます！
赤ちゃんとの絆が深まり
ママとしての自信にも繋がりますよ！
赤ちゃんの発達についてを学んでいきます。
赤ちゃんの行動一つ一つを知ることで
なんで機嫌が悪いのか？
なんで夜泣きをするのか？理解できるように。
ママが歌を歌いながら温かい手で触れることで
赤ちゃんは安心することができ
最高のスマイルを見せてくれますよ！
赤ちゃんの気持ちがわかるようになり
子育てのヒントになったり
母としての自信にも繋がりますね！
小さな赤ちゃんもママも一緒に
楽しめる親子ヨガを学びます。
赤ちゃんがぐずってしまった時に
抱っこしながらできるポーズは
ママの強い味方！
少し大きくなったおこさんとも
コミュニケーションとして
親子の絆を深めることができます。
お子さんがいい重りとなって
ママの身体にも刺激を与えてくれます！
参加してくださるママの気持ちも理解し
どんな状況でも焦らず、不安にさせない
生徒さんに寄り添ある講師になります！
産後は尿もれや下腹ぽっこりが気になり
思いっきり運動できず
ダボっとした服でお腹周りを隠したり
身体に自信を持てないこともありますよね。
4日目では産後のママの心や体について
骨盤の変化や筋肉の状態を学んでいきます。
妊娠出産で弱くなってしまった筋力や体力を取り戻し
骨盤の歪みを自分で改善していきます。
産後は妊娠前よりも
綺麗になれるチャンスなんですよ！
最終日は
いよいよ実技試験。
これまで学んできたことを
生徒さんや大切な方へ伝える時。
実際にヨガのレッスンをしていただきます。
ヨガ初心者の方でも
この日に向けて毎回
レクチャーの練習をしていきますので
安心してご受講くださいね！
卒業後は教室を開講できるように
運営についてもお話ししています。
私がやってきたことも含めて
惜しみなくお伝えしますね！
私はママになっても
女性として諦めることなく
好きなことをして自信を持って
ママ自身の人生を
楽しめる女性が増えてほしい！
そう願っています。
資格取得というのは
その手段の一つだと思っているんです。
だから興味のあることがあるなら
それに向かって挑戦してほしい！
私はママになり
産後の身体の知識をもっと深めたい！
緩んだ骨盤がどうしたら
元に戻るのか知りたい！
子供と過ごす時間に
イライラすることなく
もっと楽しめるようになりたい！
そう思って養成講座を受講しました。
だけど、養成講座を受講される方は
必ず先生を目指すわけではないんです。
先生になるわけじゃないけど
赤ちゃんとの触れ合いを楽しみながら
自分の身体を整えたい！
ヨガが好きだから
赤ちゃんと一緒にできるヨガを
学びたい！
と受講される方もいるんですよ！
実際に保育士さんや助産師さんの方が
多く受講されているヨガ資格なんです！
ここで養成講座を受講した生徒さんの
感想をいただいているので
ご紹介させていただきますね！
自分の今の体のこと、正しい姿勢の作り方、体のほぐし方、
意識する筋肉を知ることができヨガがより楽しくなりました｡
産前産後の身体がどうなっていて、どう整えていったらいいのかがわかり
整えることによって普段の身体が軽くなり
無理なく自然に良い姿勢ができることがとても嬉しいです｡
あゆみさんのヨガが好きなので、
そのあゆみさんから教えていただいたこの5日間は
たくさんの学びと発見、楽しさとやる気と喜びをもらいました｡
（つくばみらい市2児のママ）
1ヶ月お世話になり
本当にありがとうございました！
正直、子供と一緒で勉強できるのか？
未経験でガタガタの身体の自分が
養成講座なんて大丈夫か？と思っていましたが
始まってみたらあっという間に忙しく過ぎていき、
いろんな感情を経験した１ヶ月でした。
今日の試験を終え、先生からディプロマを受け取った瞬間に
涙が出て、自分自身に感動してしまいました。
先生の元で勉強できて
先生、ヨガと出会えて幸せです！
（守谷市2歳のママ）
嬉しいお声、ありがとうございます！
だけど、ヨガ初心者なのに養成講座なんて
受けられるのかな？って
不安になりますよね…
初心者でも丁寧に
一から学んでいくので安心してくださいね！
人数も最大3名までなので
質問や疑問は丁寧に対応させていただきます！
受講中は
家に帰って自宅学習したら復習をしていると
疑問や質問がたくさん出てきます。
そんな時にはLINEですぐに質問くださいね！
赤ちゃんがいて勉強の時間が取れるか
練習の時間が取れるか心配…
そんな勉強のコツ、練習のコツも
こっそりお伝えしますね！
そしてこの講座のいいところがもう一つ！
赤ちゃんと一緒に受講可能！
やりたいって思っているけど
旦那さんのお休みの日に預けてまで…
預かり保育にお願いしてまで…
ママにとってはモヤっとするところですよね。
だったら一緒に来て学んだらいいんです！
大丈夫！
私のレッスンも他の養成講座も
お子様連れでくる方がたくさん！
（左は受講生さんとお子さん、右が私です）
おもちゃで遊びながら
おやつやご飯を食べながら
お昼寝をしながら！
お子様のリズムに合わせて
講座を進めさせていただきますね！
ママになって、なかなか資格取得に
踏み出せなかった私だけど
やってみると寝る間を惜しんで
テーブルに向かったり
マットの上で練習を重ねる
私がいました。
もちろん子育てをしながら
家事、仕事もしながらの勉強は
大変とひと言で言い表せないくらい
大変な思いもしました。
でもママになったからできない…
じゃなく！！！
ママになったからこそ
伝えられることがある！と思うんです。
私はママになったから
赤ちゃんとのヨガを学びたくなり
産後の身体をもっと知りたいって思ったんです。
子育ての経験を活かして
自分のペースで働けるようになったら
我が子との時間も大切にできるようになり
身体を動かすことで
体力もつき、疲れていた心も穏やかになって
子育てがもっと楽しくなり
笑顔いっぱいで過ごせるようになりますね！
インストラクターになって20年
スポーツクラブ、ヨガスタジオ、小学校
市の施設、そして自身の教室で
24万人の方にヨガの楽しさを
伝えてきました！
赤ちゃんがもう少し大きくなったら…
もう少し落ち着いてから…と
私のように自分のやりたいことを後回しにしても
思い通りに落ち着く日なんて
あと10年以上も先なんです
あと10年って私は50歳間近！
じゃあいつやろう？
幼稚園に入ったら？小学生になったら？
その頃には、習い事の送迎で忙しくなって
自分自身、仕事を始めていて
そんな余裕ないかも…
何か新しいことを始めたい！
そう思ったら自分で覚悟を決めて
『えいっ！』って飛び込んでみる♡
『今だ！！！今やりたい！』
そう思った時が始めどきなんです！
もし今
『この資格を取りたい！』
そう思う気持ちが強くあるなら
後回しにするのは勿体無い！
今やりたいことを諦めて
私にはやる時間がない…と
前を見ずに子育てをしていきますか？
やりたいことに向かって、目標に向かって
忙しくてもイキイキとした
ママの姿を見せてあげませんか？
もちろん資格を取ることは簡単ではなく
子育てと家事、勉強の両立に忙しくて
大変な時もありました。
でも努力した分、資格を手にしたときは
ママになっても出来たという自信を持つことができ
涙が溢れるくらい『頑張ったな』って
自分を褒めてあげることができました！
ママになっても諦めず自分の人生を楽しみたい！
子供との時間も大切にしたい！
そんな本気でがんばりたい方を
全力でサポートします！
ベビーヨガ&ママヨガ
インストラクター養成講座の
詳細です
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ベビー&ママヨガインストラクター養成講座
【日程】残席1名
1/8(水)
1/15(水)
1/22(水)
1/29(水)
2/5(水)
10:00〜14:30（休憩30分）
全5日間 20時間
※1日だけ都合がつかないという方は
ご相談ください。
【場所】
講師自宅
（茨城県つくばみらい市）
※オンライン可能です。
【受講料】
118,000円（税込）
※協会統一
ヨガ初心者だけど大丈夫かな？
赤ちゃんが一緒で受講できるか不安…
不安や心配がある方
まずはお話しして解消しませんか？
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未来のために今を考えて、ママである私の想いをクリアにする60分
ママになって
できない…
私には無理…とネガティブに考えることが
多くなってしまったけど
やり始めたら楽しくて楽しくて
笑っている時間が増えたら
いつの間にか旦那さんも子供達も
応援してくれるようになりました。
だけど、どんなに忙しくても
1番大切なのは家族。
そこだけはブレずに進んでいきたいし
受講生さんたちにも大切にしてもらいたい！
このヨガインストラクターという
仕事に出会い、働き方を変え
家族をより大切に思うことが
できるようになりました！
ママになった私が1番好き！
私の1度きりの人生！
めーーーいっぱい楽しみたい！
そんなステップアップするあなたと一緒に
成長して行けたら嬉しいです！
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