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日常のストレスを流し去るフローヨガ～リズミカルな動きと深い呼吸で得られる解放 JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格のご取

生活習慣・食事・運動から考える冷え対策とその効果「冷えは万病の元」という言葉は、体が冷えると免疫力が低下し、さまざまな不調や病気を引き起こす

 こんにちはJAHA認定トレーナーのMakoです。JAHA認定資格講座　【大阪通学/四條畷市】『ベビーチャクラマッサージ』&nbs

富山県黒部市　  子連れOKヨガ教室ボディメイクプログラム  渕上里奈です  &

骨盤の歪みを整え、健康と美しさを引き出す骨盤スリムヨガ 【講座レポート】函館 Misaki先生の骨盤スリムヨガインストラクター養成

【徹底解説】なぜピラティスが身体の歪みを改善するのに効果的なのか現代人は、長時間のデスクワークやスマホ操作、日常生活での偏った動作習慣により

親子で楽しむキッズヨガ！子どもたちの健やかな成長を促すヨガの魅力 山梨県甲府市のErikoさんキッズヨガ通信講座のオンライン試験、

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《茨城県つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみ

ヨガと筋トレ：鍛えられる筋肉と目的に応じたワークアウト選びダイエットやボディメイクのために、ヨガと筋トレを取り入れる方が増えています。どちら

ベビーマッサージとヨガの魅力！赤ちゃんの発達を支える解剖学的視点Test　RYT200、エアリアルヨガ、 ヨガインストラクターのTomoko

ピラティス講座で学ぶ体幹強化と正しい呼吸法 山形県で保育士、幼稚園教諭としてご活躍され、またベビママヨガインストラクターの資格もお