東京都新宿区：赤ちゃんが途中で泣いたときも安心して続けるベビーヨガ＆ママヨガ

01予習から始まり、専門的な学びへPREPARATION & LECTURE

初日を迎える前からしっかりと予習を進めていた真理子さん。講座中も、扱う内容を一つずつ確かめながら、細やかに理解を積み上げられていました。

ヨガの精神とアーサナを、助産師としての経験に重ねる

各回のレクチャーでは、ヨガの精神やアーサナについて学ぶだけでなく、助産師として数多くのママと赤ちゃんに向き合ってきた経験も大切にされていました。これまで現場で抱いてこられた想いと、講座で得る知識を結びつけながら受講されていた姿が印象に残っています。

02認定試験で伝わった、指導の丁寧さPRACTICAL EXAM

3日間の最終日に行われた認定試験では、学習した内容を自分の言葉で整理してから指導へ。ヨガに初めて触れる方にも理解してもらえるよう、伝え方を考えた丁寧なレクチャーでした。

シャバーサナで届けた絵本のメッセージ

特に心に残ったのは、シャバーサナの時間に絵本のメッセージを取り入れていたことです。子育て中のママの気持ちをやさしく受け止める言葉が選ばれており、その温かな内容には共感するところがたくさんありました。

03ポーズだけでは終わらない親子ヨガの役割BABY & MAMA CONNECTION

ベビーヨガ＆ママヨガは、ポーズを取ることだけに重きを置いたプログラムではありません。産後のママの心身をいたわりながら、赤ちゃんとのふれあいを通して親子のコミュニケーションを育てていくことも大切にしています。

これまでの専門知識と、新しい産後ヨガの視点

真理子さんには、助産師・保健師として積み重ねてきた知識と実務経験があります。そこへ今回の産後ヨガ、親子ヨガの学びが加わりました。それぞれをつなげ、これからの産後ケアの現場でも、さまざまな形で役立てていただけたら嬉しく思います。

04JAHA認定講師として広がるこれからNEXT STEP

今回はインストラクター資格の取得に加えて、JAHA認定講師へのスキルアップにも進んでくださいました。さらなる学びを選んでくださったことにも、心から感謝しています。

予習の段階から最終日の試験まで、一つひとつのテーマに真剣に向き合い、3日間をかけて学びを深めてくださった真理子さん。これまでの専門的な経験と今回身につけた視点が、今後の取り組みの中で結びついていくことを願っています。