冷え症を改善するなら今でしょ!?
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
今日は
骨盤スリムヨガ
お子様連れOKクラスでした✨
活発に動く
赤ちゃん達
ベビママヨガほど
一緒にヨガは出来ないけど
少しでも
親子の触れ合いを
持って欲しいと思い
冒頭
ベビママヨガを
取り入れました🤱
その後は
シェイプアップ&美姿勢
をテーマに
ママ達頑張りました👩
子ども達は
気づくと
2人とも
近くに寄って
遊ぶ姿が
とても
可愛かったです🥰
シャバーサナでは
昨日は
七夕ということで
私のお友達で
カリンバ奏者の方の
星に願いを🌟の演奏を流し
おかあさんのいのり
と言う詩の朗読をしました
生命を慈しみ
平和を祈る
母の願いが
世界中に
溢れ
現実のものと
なりますように
次回
7月
骨盤スリムヨガ
お子様連れOKクラスは
22日です✨
ご興味ある方は
公式LINE
まで
ご予約、お問い合わせ
お待ちしてます♪
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か?
最近夜も暑くなってきましたが朝までぐっすり眠れていますか?睡眠の質は運動不足も関係しています😨20代・30代は運動不足でもまだ細胞
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