冷え症を改善するなら今でしょ！？
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
BY
Natsuko
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ご覧くださり
ありがとうございます😊
先週の金曜日に
市内子育て支援センター様からの
ご依頼で
産後骨盤スリムヨガレッスンを
しました☺️
なんと！
8名定員のところ
満員御礼🙌
骨盤の歪みを整え
肩こり解消を
中心とした内容で
30分間
がっつり
ママのみのヨガ🧘♀️
普段
後回しにしてしまいがちな
ママ自身の
心身に
短時間でも
最優先していただけるよう
ゆるりと
させていただきました✨
次回は
12月13日
10時30分より
本成寺保育園併設の
にこにこキッズで
こちらでは
親子触れ合いヨガ✖️
骨盤スリムヨガレッスンを
させていただきます💕
ご興味ある方は
子育て支援センターの方へ
お問合せ、ご予約
お願いします✨
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か？
最近夜も暑くなってきましたが朝までぐっすり眠れていますか?睡眠の質は運動不足も関係しています😨20代・30代は運動不足でもまだ細胞
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