山形県寒河江市：赤ちゃんとママに寄り添うヨガ｜保育士としてできること「ヨガ資格」

保育士×ベビーヨガ｜地域のママと赤ちゃんをつなぐ新たな一歩

山形県寒河江市で保育士・幼稚園教員として活動しているさきさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格を取得されました。

普段のお仕事に加え、産後のママと赤ちゃんのサポートを視野に入れて資格取得を目指したというお話から、その前向きな気持ちが伝わってきます。

「今までとは違うことに挑戦してみたい」「保育の中でもっとできることを広げたい」という思いが出発点。学ぶなかで、体のしくみの面白さや、自分自身の体との向き合い方にも新たな気づきがあったとのことでした。

ベビーヨガは、赤ちゃんの柔軟性や筋力を育てるだけでなく、発達を促すタッチケアとしても注目されているプログラムです。

産後のママにとっても、心と体を整える時間となり、ホルモンバランスの変化やストレスに寄り添うケアとしても取り入れやすい内容です。

講座では、少人数でじっくり学ぶスタイルを通して、姿勢や力のかけ方ひとつで呼吸のしやすさが変わることに気づいたり、声かけ（キューイング）の大切さを実感されたとのこと。

初心者でも安心して取り組める内容のなかで、体の感覚と向き合う時間を楽しく過ごされたようです。

今後は、保育施設での親子イベントや職場での講座、自宅でのベビーヨガ教室なども検討されていて、地域のママと赤ちゃんにとって頼りになる存在になりそうです。

保育士や幼稚園の先生としての経験に、今回の資格が加わることで、子育ての現場に新しいアプローチが広がっていきそうです。