インストラスターのスキルアップ【骨盤スリム】東京都大田区

8月半ばのことになりますが

骨盤スリム®︎ヨガ
インストラクター認定試験

無事卒業しました🎉
やったーーー！！

骨盤スリム®︎ヨガは
名前の通り骨盤に特化した
女性に向けたヨガです🧘‍♀️

今後はキッズヨガに加えて
妊活ヨガ
マタニティヨガ
産後ヨガ
骨盤スリム®︎のボディメイクヨガ
椅子ヨガ　などなど

活動の幅を広げて参ります😊

ママ達に寄り添ったレッスンを心がけ
ママ達の応援をしていきたい❗️

実技試験は
付き添いで来ていた娘の方が
緊張していました😂

私自身が心身ともに辛い時、ヨガという強みがあったことで

救われた経験があります。

なんと娘も同じく。

低学年のころ、学校に行けない日々がありました。

親子で心身疲れ切っていた時も

ヨガで「体と心をつなぐ」「自分と向き合う」「自分を受け入れる」

「ありのままの自分を好きになる」

ヨガというツールでたくさんの困難を乗り越えてきました。

アメリカでは処方箋を出すように

リハビリをするように

医師がヨガを勧めると聞きました。

日本でもそんな日が来るように。

ヨガを日本でももっと身近なものに

習い事としてというより

生活の一部として取り入れられるように…

そんな目標をもって

私がヨガインストラクターとしてできることを考え

活動していきたいと思っています✨

リトル＆キッズだけではなく

骨盤スリムも取り入れたPeaceYogaTokyoを

宜しくお願いします♡

現在新規レッスン準備中です♡

最後までお読みいただき、ありがとうございました！