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忙しい女性のこころと体に寄り添うひととき日々の生活や仕事に追われ、自分の体を労わる時間をなかなか取れない女性は少なくありません。そんな方にこ

親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す

はじめてのキッズヨガ親子のふれあいで育てる健やかな感覚JAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成コース」資格取得、おめでとうございます

ママの笑顔と姿勢を取り戻す！ベビママピラティス講座 【ベビママヨガインストラクター・ゆりえ先生】 「ベビママピラティス1

正しい骨盤の位置が、美しさと健康の鍵：知っておきたい体幹との関係江東区からご受講いただいたmarikoさん。骨盤スリムヨガインストラクター養

赤ちゃんとママの新しい日常：ヨガで育む健やかな姿勢東京都世田谷区のYurieさんベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格取得、誠におめでとう

ダイエット中に生じる頭痛の多面的要因とその対策ダイエット中に「痩せること」に注力するあまり、精神的および肉体的負担が大きくなり、結果として頭

美しいバストラインを保つために！大胸筋の解剖学とヨガ「バストの位置が年々、下がってる」「横に流れてしまった」など、女性はバストのちょっとした

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