親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…
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BY
築山 萌
201
「ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)」インストラクター資格講座は3ヶ月～1歳半くらいまで楽しむ事が出来ます。またお子様が1歳半以上になった時は、子連れヨガとして開催を行う事が出来ます。
ベビーヨガ＆ママヨガは、ヨガスタジオでのカテゴリー増やしや
ベビー教室として展開が可能です。
スタジオ設置・レンタルスタジオ・自宅サロン
様々な開講・展開が可能です
ヨガや骨盤ケアで骨盤周りを整えていく事が必要であり
骨盤の歪みをとり下半身を鍛えて骨盤が緩みすぎないように
産後のママの身体の回復を促します
ベビーヨガ＆ママヨガでは産後の骨盤の調整のヨガも学びます
正しい呼吸法を取り入れることにより呼吸に必要な筋肉が鍛えられ疲労物質が分解され、脳が活性化されます
触れ合ったり、言葉をかけたり、アイコンタクトをとりながら刺激を与える事で脳の活性化を促しますお歌を使いながら親子で一緒にヨガを行います
ヨガも子育ても「人とは比べないこと」瞑想を通して自分自身や赤ちゃんと向き合い深い呼吸を全身に送り吐く息で今抱えているものを手放します
触れる、動かす、リズムをとる、力を抜くという動作の繰り返しからさまざまな効果を得ます
赤ちゃんに触れて刺激を与えたり、リラックスしたりする事で
赤ちゃんは筋肉の緊張と弛緩はお互いに補完し合うものだと理解することができます
親子でコミュニケーションをとりながら呼吸を合わせ
「親子で行うヨガ」を行います
赤ちゃんとスキンシップを取りながら
日頃の運動不足による肩こりや腰痛、冷え性を解決することにも繋がります
【ほぐす、整える・鍛える】出産で骨盤が緩んでいる状態を産後ヨガで周辺の筋肉を整えます
インナーマッスルを鍛え
内臓の位置を安定させてお腹周りをスッキリさせて行きます
オイルを使わないベビーマッサージ
気軽にご自宅でベビーマッサージ
スキンシップを取りながら
触れる触る事で赤ちゃんの成長促進に繋げて行きます
ヨガの解剖学からベビーヨガを行っており、また産後の骨盤を改善する為のママヨガがあります。ベビーとママが一緒に楽しみながら、ママの体のメンテナンスとベビーとの繋がりを感じるヨガになっております
ヨガ初心者の方でもヨガの基本から応用までじっくし指導致します
解剖学から知識と技術ともにしっかり学び
ヨガインストラクターレベルまで向上致します
最大4名までの少人数制で講座を開講しています。質問などその場で解決が可能であり、受講生レベルに合わせて個々に対応致します。
少人数開催で一人一り丁寧に指導致します。ヨガの解剖学からポーズまで細かく指導を行い受講生に寄り添った講座を行っております
お子様連れでの資格取得も可能です。ベビーヨガ＆ママヨガは赤ちゃんと一緒にヨガを行うカリキュラムにて、一緒に受講して育児の思いで作りも可能です。
実際にスタジオに足を運んで頂いて講座を受講頂けます。直接講師に指導でのベビーヨガ＆ママヨガは空間把握やヨガの実技など細かに講座受講頂けます。「北海道-山形-千葉-神奈川-愛知-岐阜-大阪-石川」でご受講頂けます
リアルタイムで学びたいが遠方で通えない、子育てで忙しい方におすすめ！！通学講座の内容をオンラインで理解出来るようカスタマイズしたオンライン講座
遠方で通えない、仕事が忙しい、子育てで忙しい方におすすめ自宅でご自身のペースで資格取得可能です。「DVD動画」or「動画配信」でご受講頂けます。オプションで1日通学or1日オンラインもご用意
初心者で不安やヨガ経験が無い方におすすめオプション！！通学講座やオンライン講座に組み合わせて、1年間いつでも何処でも復習可能な動画配信。通信講座の教材使用なのでクオリティーが高い動画になっております
資格講座認定試験に合格した方は、JAHA協会特典がございます。
・初期開業サポート
・JAHASHOPウェア割引販売
・JAHA主催ワークショップ参加
・ホームページにてご紹介
認定校登録で様々な特典ご用意
・開業マニュアル・触れ合い歌データプレゼント
・認定後もポーズやレッスンプログラム相談
・トイザらス＆ベビーザらス×JAHA無料体験会講師担当
・ベビーパーク×JAHA無料体験会講師担当
・JAHAHPにて教室紹介
・初期開業サポートJAHA公式SNSアカウントにてご紹介
・JAHAロゴ使用可
・お仕事依頼
・JAHA認定講師トレーナー受講権利
通学20時間（内2時間は認定試験）＋自宅学習5時間程度
通学３日もしくは４日
少人数制にて実施
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