オンラインチェアヨガ

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🪑オンラインレッスンのご案内

ご自宅で椅子を使ったヨガ始めてみませんか？

1コイン！！

レッスン時間は30分！！

zoomを使用します。

☝️チェアヨガ、こんな方におすすめ！

✅ヨガマットに胡座で座るのが苦手な方

✅膝の調子が良くない方

✅猫背が気になる方

✅運動不足の方

✅自宅で身体を動かしたい方

日時 : 11月5日火曜日／13:30〜14:00

毎週火曜日定期開催予定！

ご自宅にある椅子を使用します。

※安定して座れる椅子であれば、背もたれがなくてもOK！

肘掛けは無いものをお勧めします。

※椅子についてご不明な点がございましたらお問い合わせ下さい。

参加費 : 500円

※お支払いは、クレジット決済・PayPay・椅子ヨガチケット、いずれかの方法にてお支払いお願い致します。

身体を動かしやすい季節になりました！

ご自宅でも続けやすい椅子を使ったヨガクラスへぜひご参加下さい。

どなたでも安心してご参加いただけます☺️

ご不明な点がございましたら、お気軽にDM、公式LINEよりお問合せください。

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【当日のお願い】

■動きやすい服装でご参加下さい。

■水分補給用の飲み物をご準備下さい。

■朝食後2時間ほどあけてご参加ください。