お正月太り解消！ママヨガ・ピラティス無料オンライン体験会

2026年1月9日(金)

ママヨガ・ピラティス無料オンライン体験会！

お正月太り解消をテーマに、約30分間のレッスンで体を動かしていきます！

9日は、ぽっこりお腹解消！をテーマにピラティス中心のメニューを予定しています。

場所:ご自宅

持ち物:

・zoomを使用できる環境

・ヨガマットorバスタオル

・飲み物

参加条件:産後2ヶ月半以降〜（パパも大歓迎！）

お申し込み後、個別にURLを送らせていただきます。

ご参加お待ちしております！