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産前・産後の女性が安心して通える場づくりと実践的な指導スキルの習得【講座レポート】山形県山形市 助産師JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインス

二の腕を細くするために知っておきたい、むくみや筋肉の衰えのメカニズム二の腕を見て、少し気になったことはありませんか？暖かい季節になると腕を出

姿勢改善からインナーマッスル強化まで ハッピーライフヨガスタジオの12月レッスン！ 今回は人気の「美ママピラティス」を開

【富山県　募集】最短１ヶ月で子育ても体型も変わる！ベビママヨガ資格講座      

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 【募集】　最短１ヶ月で子育ても体型も変わる！ベビママヨガ資格講座　富山県　黒部市    

動くための基礎：インナーマッスルの秘密 インナーマッスルは、体の深部にあり、私たちの動きや姿勢の安定をサポートしています。骨盤底筋

コア強化からストレス軽減まで、ヨガの力を活用しよう ヨガはウエストシェイプに効果的です。ヨガのポーズはコア筋肉を強化し、ウエストを

山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです！こんにちは☀骨盤スリムヨガ®トレーナーのnaokoです

月曜日は骨盤スリムヨガクラスのレッスンでした✨ 初めましてのお客様同士でもどこかでだれかと繋がっているこどが多く私も嬉しくなります

今日は骨盤スリムヨガお子様連れOKクラスでした✨ 活発に動く赤ちゃん達 ベビママヨガほど一緒にヨガは出来ないけど&nbs

昨日は骨盤スリムヨガクラスでした🧘‍♀️ なんとこのクラスでは初めての満員御礼🙌 暑い中ご参加くださりありがとうございま