山形県山形市：年齢を重ねても動ける身体へ、骨盤を中心としたヨガメソッド資格講座

内側から整えるヨガ習慣-骨盤ケアを学ぶ実践講座

【講座レポート】山形県山形市 助産師まどか先生が骨盤スリムヨガインストラクター資格を取得

山形県山形市で開催されたJAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」に、助産師としてご活躍中のまどか先生がご参加くださいました。

産後の女性が安心して身体を整えられる場を作りたいという想いから、本講座への参加を決意されたまどか先生。ご自身のスキルアップを図るとともに、出産後にゆがみやすい骨盤を整えることを目的とされていました。

講座では、骨盤の仕組みや姿勢改善に関する知識を、初心者にも伝えやすい形で体系的に学び、ヨガの実技を通して身体の使い方や動きの意識を深めることができたとお話くださいました。

実際のレッスンを想定した声かけやキューイングの技術も習得され、現場ですぐに活用できる内容だったことが印象に残ったそうです。

講座受講後には、骨盤まわりの安定を感じ、姿勢改善とともに体のシェイプアップ効果も実感されたとのこと。

すでにマタニティヨガの指導経験があるまどか先生は、今後は産後ケアを中心としたプログラムを提供する教室づくりに力を入れ、妊娠期から出産後まで、トータルでサポートできる体制を整えていきたいと語られています。

さらに、不妊ケア・母乳ケア・災害支援ナースとしての活動も視野に入れて学びを深める意欲があり、助産師という専門性を活かしながら、より多くの女性の健康と心身の安定を支えていくことを目指されています。

「学んで終わりではなく、実際に指導できるレベルまで落とし込める講座内容だった」との声からも、今後のご活動への自信と期待が感じられます。まどか先生のこれからのご活躍を心より応援しております。