Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

骨盤をゆるめて整え、骨盤底筋群へつなげる妊娠期から産後にかけて、女性の身体は「赤ちゃんを育て、出産し、その後の育児を続ける」ために大きく変化

妊活ヨガで、妊娠に向けた心と体のコンディションづくり妊活中は、体だけでなく「心の緊張」や「生活リズムの乱れ」も重なりやすい時期です。ヨガは、

バランス感覚を育てる「ツリーポーズ」｜ぐらつきを減らす3つのコツキッズヨガの定番ポーズ「立ち木のポーズ（ツリーポーズ）」は、見た目はシンプル

赤ちゃんと学びながら自分の軸を育てるベビママピラティスベビママピラティス1Day資格コースにご参加いただき、誠にありがとうございました。日々

   産後ボディメイク、ダイエット法を  富山県黒部市でお伝えしています &nb

姿勢・呼吸・ホルモンバランスを整える骨盤ヨガ千葉県旭市で看護師として地域医療に携わりながら、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラテ

骨盤調整と骨盤矯正の違いとは骨盤は体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ大切な役割を担っています。そのため、骨盤の状態は姿勢や体のバランス

産前産後ケアを強みにする骨盤サポートヨガ神奈川県川崎市よりご参加いただいたmegさんが、「JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講

《つくばみらい市》　今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです 

解剖学に基づいた骨盤バランスの整え方石川県河北郡のありささん、このたびは「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を修了されました。心からお

骨盤ケア×正しい姿勢×深い呼吸を組み合わせた、健康美骨盤スリムヨガインストラクター資格の合格、本当におめでとうございます。妊活期・マタニティ

骨盤ケアと心身の回復を大切に、無理なくリフレッシュしながら学べるJAHA認定ベビー＆ママヨガインストラクター養成コースにご参加いただき、心よ