「受講生募集」北海道札幌市「ベビーヨガ＆ママヨガ(…
北海道札幌市で学ぶベビーヨガ＆ママヨガ資格講座｜赤ちゃんとママに寄り添う産後ヨガ指導北海道札幌市で、赤ちゃんとママの時間に寄り添うJAHA認
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yuri
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北海道札幌市で、赤ちゃんとママの時間に寄り添うJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座を開講しています。
ベビーヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、産後の骨盤ケア、赤ちゃんとのふれあいを組み合わせながら、産後ママが安心して参加できるクラスづくりを学ぶ資格講座です。赤ちゃんを連れて通える教室づくりを目指す方、保育・助産・看護・子育て支援の現場で親子向けプログラムを取り入れたい方、ご自身の子育て経験を今後の活動につなげたい方にも学びやすい内容です。
産後のママは、赤ちゃん中心の生活の中で、自分の身体の変化や心の疲れに気づきにくくなることがあります。肩こり、腰まわりの重さ、骨盤周辺の不安定感、呼吸の浅さ、睡眠不足による疲労感など、産後特有の悩みを抱えながらも「赤ちゃんがいるから自分のケアは後回し」と感じてしまう方も少なくありません。
ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんを預けて行う運動ではなく、赤ちゃんと一緒に参加できることが大きな特徴です。赤ちゃんとのふれあいを大切にしながら、ママの呼吸、姿勢、骨盤まわり、肩や背中の緊張にも目を向けていくため、親子の時間そのものがセルフケアにつながります。
北海道札幌市のように子育て世帯が多く、地域で親子が集まれる場へのニーズがあるエリアでは、ベビーヨガや産後ヨガを安全に伝えられる指導者の存在が、教室・子育て支援・保育関連イベントなど幅広い場面で求められています。
「赤ちゃんと一緒に参加できる」だけではなく、産後ママが安心して身体を動かせること、赤ちゃんの月齢や発達に配慮できること、参加者同士が緊張せず過ごせる空間をつくることを大切にします。
ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座では、赤ちゃんの月齢や発達段階を理解したうえで、無理のないふれあい方、抱っこの姿勢、親子で行う動き、ママ自身の姿勢改善や骨盤まわりのケアを学びます。
赤ちゃんは、首すわり前後、おすわり期、ハイハイ期、つかまり立ちの時期など、月齢によって身体の使い方や反応が変わります。そのため、すべての親子に同じ動きを当てはめるのではなく、赤ちゃんの様子を観察しながら進める視点が必要です。
また、産後ママの身体は、妊娠・出産を経て骨盤周辺や腹部、背中、肩まわりに負担がかかりやすい状態です。講座では、産後の身体に必要な注意点を踏まえながら、呼吸、姿勢、骨盤まわり、背骨、肩甲骨まわりへ無理なくアプローチする指導を学びます。
ヨガ・ピラティス指導者の方
大人向けレッスンに加えて、産後ママや親子向けのクラスを広げたい方に適しています。赤ちゃん同伴クラスを行う際の注意点や、産後の身体への配慮を学ぶことで、指導の幅が広がります。
保育・子育て支援に関わる方
保育士、幼稚園教諭、子育て支援員、児童館や地域施設で活動する方にも学びやすい内容です。親子のふれあい、赤ちゃんの発達、ママへの声かけを学ぶことで、現場で活かしやすくなります。
子育て経験を活動につなげたい方
ご自身の妊娠・出産・育児経験を活かし、地域の親子に向けた教室を開きたい方にもおすすめです。経験だけに頼らず、身体の知識や安全な進め方を学ぶことで、信頼されるクラスづくりにつながります。
親子ヨガやベビーヨガの教室では、ポーズの知識だけでなく、参加者が安心できる空間づくりが欠かせません。赤ちゃんが泣いても大丈夫、授乳やおむつ替えが必要になっても大丈夫、ママが無理をせず途中で休んでも大丈夫という雰囲気があることで、参加しやすいクラスになります。
札幌市内で教室を開く場合、スタジオ、助産院、子育て支援施設、レンタルスペース、地域会館など、活動の場所はさまざまです。講座では、どのような場所でも共通して大切になる安全確認、導線、声かけ、レッスンの流れを学びます。
特にベビー同伴のクラスでは、気温、床の状態、音の大きさ、移動のしやすさ、荷物の置き場所なども参加者の安心感に関わります。レッスン内容だけでなく、参加前後の過ごしやすさまで意識することで、リピートにつながる教室づくりがしやすくなります。
教室づくりで意識したいポイント
講座では、赤ちゃんの発達、ベビーヨガの注意点、産後ママの身体、ヨガの呼吸法、親子で行うポーズ、クラスの組み立て、教室運営までを総合的に学びます。知識だけを覚えるのではなく、実際にレッスンとして伝えられるように、実技と指導練習を重ねていきます。
| 分類 | 学ぶ内容 | 指導に活かせること |
|---|---|---|
| ベビーヨガ | 赤ちゃんの発達、月齢別の動き、親子のふれあい、抱っこの仕方、赤ちゃんの様子を見る視点 | 赤ちゃんの反応に合わせた安全な親子ヨガクラスを組み立てられます。 |
| 産後ヨガ | 産後の身体の変化、骨盤まわり、姿勢、呼吸、肩・背中・腰まわりへの配慮 | ママの身体に無理をかけず、心地よく整えるレッスンを提供できます。 |
| クラス設計 | 導入、ウォーミングアップ、メイン、クールダウン、リラックス、声かけ | 初めて参加する親子にも伝わりやすい流れを作れます。 |
| 教室運営 | レッスンの募集、参加者対応、持ち物案内、教室づくり、活動の広げ方 | 資格取得後の教室開講や地域活動につなげやすくなります。 |
資格取得後は、札幌市内や北海道各地で、親子向けレッスン、産後ヨガ、子育て支援イベント、ママサークル、保育施設での親子プログラムなど、さまざまな活動につなげることができます。
特にベビーヨガ＆ママヨガは、運動が得意な方だけを対象にするものではありません。産後の身体を少しずつ整えたい方、赤ちゃんと一緒に外へ出るきっかけが欲しい方、同じ時期のママ同士で交流したい方にとっても参加しやすい内容です。
講師として活動する際は、レッスンの上手さだけでなく、参加者が安心して過ごせる空気づくりが大切です。JAHA認定講座では、親子クラスに必要なやさしい進行、体調確認、安全面への配慮、クラス後のフォローまで意識して学びます。
活動例
ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんとママのための穏やかなクラスですが、指導者としては安全面への理解が欠かせません。赤ちゃんの月齢、授乳後のタイミング、眠さ、機嫌、ママの産後の回復状態などを確認しながら進める必要があります。
講座では、赤ちゃんが泣いた時の対応、ママが途中で休みたい時の進め方、無理にポーズを完成させない声かけ、親子がリラックスできるテンポなども学びます。初めて講師活動をする方でも、段階的に理解できるよう、知識と実技を結びつけて進めていきます。
ベビーヨガ＆ママヨガは、赤ちゃんのためだけ、ママのためだけのレッスンではありません。赤ちゃんとママが一緒に過ごす時間の中で、呼吸が深まり、身体が少しずつほぐれ、親子のふれあいが自然に増えていくことを大切にしています。
北海道札幌市で資格講座を学ぶことで、地域の親子に向けた教室づくり、産後ママのケア、赤ちゃんとのコミュニケーション支援など、身近な場所から活動を広げていくことができます。
これからベビーヨガや産後ヨガを学びたい方、親子クラスを開きたい方、保育や子育て支援の現場にヨガを取り入れたい方にとって、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座は、知識・実技・教室づくりをまとめて学べる実践的な学びです。
資格講座を受講し、認定試験に合格した方は、学んだ内容を復習しながら、親子ヨガ教室・産後ヨガクラス・地域での子育て支援活動へつなげていくことができます。受講後も一人で悩まず、必要な時に確認しながら活動を進められるよう、JAHAでは卒業後のサポートも大切にしています。
卒業後、北海道札幌市や北海道各地でベビーヨガ＆ママヨガ教室を開業したい方、親子向けレッスンを継続して開催したい方は、JAHA認定校としての登録をご検討いただけます。認定校登録は任意です。資格取得後の活動スタイルに合わせて選択できます。
認定校登録料
通学タイプ講座受講生は13,200円、通信講座受講生は1日通学講座33,000円（認定校登録付き）です。年会費は無料です。
認定校登録で受けられる主なサポート
札幌市で受講を検討されている方にも分かりやすいよう、受講料・受講時間・認定校登録料・同時受講割引・お支払い方法をまとめています。金額に関する内容は省かず掲載しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 受講料 | 138,000円（税込み） |
| 受講時間 | 合計20時間 |
| 認定校登録料 | 13,200円 → 任意（JAHA認定校として開業する方のみ） |
| 認定校特典 | トイザらスベビーザらス講師担当 ワークショップの無料招待・有料割引 出張ヨガ講師依頼 |
| JAHA認定 割引 | 「ベビーチャクラマッサージ インストラクター養成講座」同時受講で5,000円引き ※同時受講料：221,000円（税込み） |
| 銀行でのお支払い | お振込み手数料はご負担お願い致します |
| クレジットでのお支払い | お支払い総金額の４％手数料ご負担頂きます（分割可） |
金額確認のポイント
受講料138,000円（税込み）には、テキスト代と等身大ベビー人形が含まれます。JAHA認定校として開業する場合のみ、任意で認定校登録料13,200円が必要です。ベビーチャクラマッサージ インストラクター養成講座を同時受講する場合は、同時受講で5,000円引きとなり、同時受講料は221,000円（税込み）です。
札幌市でベビーヨガ・産後ヨガを学びたい方へ
日程、受講方法、講座の詳細は、下記の予約ページ・LINEよりご確認ください。赤ちゃん連れでの受講や、受講スタイルに不安がある方も、事前にご相談いただけます。
札幌市を中心に、北海道内の各地域からベビーヨガ＆ママヨガ資格講座をご検討いただけます。通学・日程相談・オンライン活用など、受講スタイルは状況に合わせてご確認ください。
札幌市・札幌近郊エリア
道央・道北エリア
道南・胆振・日高方面
道東・オホーツクエリア
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