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Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆

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♡ベビーマッサージって何だろう♡パパとママがお子様へ愛を伝えられるスキンシップ！肌が触れ合うことでお子様は安心し愛させていること実感します(

♡ママヨガって何だろう♡産後の骨盤調整▪母乳の詰まりの改善シェイプアップ▪バランス感覚を良くする など、効果がたくさんあります♪&

♡ベビーヨガって何だろう♡赤ちゃんがママ(パパ)に手伝ってもらいながら行うヨガなんです(◍•ᴗ•◍) 例えばこんなポーズ♪ママの腹