雨の1日【茨城・つくば】ベビーヨガ&ママヨガ

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baby&mamayoga hiyori

レッスン講師: ayumi 10 Good
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ベビーヨガ&ママヨガ【茨城・つくば】

baby&mamayoga hiyori

今日は一日中雨ですね☔️

我が家は一歩も外へ出ずお家で過ごしております♪

ですが子供達は体力有り余っていて家中を駆け回っています。

身体を動かし始めると私も動きたくなり一緒にダンスをしたりダウンドックをしてみたり!少しでも身体を動かすと気分も変わり身体もスッキリ!子供たちは身体が柔らかくて羨ましい

私は元々身体が硬くてだから腰痛だったりがあったと思うんですがヨガを始めて少しずつ身体が調整され柔らかくなった部分もあります!でもまだまだ自分の体に納得できていません笑

この子供達のようになりたい!私の目標です

 

babymamayoga hiyori

赤ちゃんとママのためのヨガ教室です。

首座り時間〜3歳ごろまでご参加いただけます。

赤ちゃんとママの穏やかな1日の始まりに一緒にヨガを楽しみませんか?

赤ちゃんのヨガやマッサージを取り入れて、飽きないようにお歌を歌いながら楽しみます。

ママは自分のために。深い呼吸をしたり、身体を動かしてリフレッシュしましょう。

  • きっといつもの1日が少しキラキラしたものになるはず。

ぜひご参加お待ちしております。

 

つくばカピオにて行います。

ベビー&ママヨガ

10/29(木)10:00〜

1200円(初回1000円)

 

 

ご注意

感染症拡大防止のためドアは開けたまま行います。

入り口には消毒液を置いておりますので手指を消毒してから入室をお願いいたします。

ご自宅での検温、少しでも体調がすぐれない時には他の日にお振替をお願いいたします。

ママさんはマスクの着用をお願い致します。

 

持ち物

ヨガマット。ない方はバスタオル

タオル

飲み物

お子様のお出かけセット

 

キャンセルについて

事前にご連絡いただけましたら他の日にお振替いたします。

 

お詫び

 

私にも子供がおります。急な体調不良などでレッスンをお休みさせていただくこともあるかと思います。ご迷惑をおかけしてしまいますがご了承いただけますと幸いです。

 

ご予約はこちらから

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