冷え症を改善するなら今でしょ！？
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
BY
Natsuko
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まだ間に合います☺️
こんにちは😃
このページをご覧いただき
ありがとうございます😊
30代後半になると
女性ホルモンが少しずつ減少し
40代に入ると
その変化が目に見えるように現れてきます
そして40代半ばで更年期に入るのが
一般的です
※個人差はあります❣️
本格的な更年期に入る前から
体と心のケアをした方と
そうでない方とは
更年期症状や障害が有る無しに関わらず
更年期、そしてそれ以降の人生に
大きな差が出てしまいます😱
開催中の
「アラフォー女性の
元気&キレイのための
メンテナンスヨガ」
体験した人から変わります✨
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お問い合わせください💕
では、よい休日をお過ごしください💕
冷え症が夏に絶不調になる理由とその対策このページをご覧いただきありがとうございます😊冷え症の方は血流が良くないだけではなく血液そ
あなたは冷えてない⁇あまり冷えすぎると〝冷え性〟という感覚、自覚も無くなるんです↑私のことです笑さらに若いと冷えてるけど何か？
最近夜も暑くなってきましたが朝までぐっすり眠れていますか?睡眠の質は運動不足も関係しています😨20代・30代は運動不足でもまだ細胞
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