まずは体験してみてください！

体験しないと分かりません❗️

 

お疲れ様です✨

 

このページをご覧くださり

ありがとうございます🙇‍♀️

 

🌸アラフォー女性の元気とキレイのための

メンテナンスヨガ🌸

 

こんな方におすすめ👇

 

✅最近、体力の衰えや疲れやすくなったと感じる

 

✅生理の時、痛み止めが手放せない

 

✅生理前気分が落ち込む

 

✅お風呂に入っても夜寝る時には手足が冷える

 

✅夕方以降、顔や足がむくみやすい

 

✅イライラして反省するけど、またイライラしてしまう

 

✅体を動かしたいけど、一人だと中々できない

 

✅心からリラックスしたい

 

✅食生活を見直したいけど、どうしたらいいか分からない

 

✅更年期やそれ以降、自分の心身がどう変化するか知りたい

 

✅妻でもない、母でもない一人の女性として輝きたい！

 

一つでも当てはまれば

 

ぜひ体験レッスンお試しください✨

 

お得な4月体験レッスン

 

あと一回のみ！！

 

ウォーミングアップから

 

体の変化を感じますよ🧘‍♀️

 

また

 

体が硬いから…

 

ヨガしたことないから…

 

と思っている方‼️

 

私のヨガは

 

軽減法と言って

 

初心者の方でも

 

無理なくできる方法で

 

行います😉

 

難しいポーズは

 

一切ありませんのでご安心を☺️

 

ご予約、お問い合わせは

 

公式LINE↓

 

https://lin.ee/xwNrz7S

 

からお気軽にどうぞ🥰