夏の過ごし方、決めた！【さいたま市浦和】

こんにちは！

外を歩くと危険な暑さ！本格的な夏が始まりましたね。

私は初めて夏バテ？熱中症？を体験しています。

なったことがなかったので、これくらい無理しても大丈夫だろうと夜のお祭りの人混みに2時間ほどいたら体調を崩しました🫠

なかなか治らないので、夕方病院に行く予定。。

保育園に通う子たちはまだ通常通りの生活をしているでしょうか？小学生、幼稚園の子どもたちは夏休みが始まりました。

どこかでこんな言葉を見かけました！

"なるべく労力を使わずに過ごそう"

子育て世代のママへ向けたメッセージだったのですが、これはいいかも！と思い、この夏は心掛けて行こうかと♪

これで私の余計な力は抜け、部屋が散らかっていても今日したいことができなくても、計画表に書かれた学習が終わっていなくても、イライラしたり落ち込んだりしなくて済んでいます。今のところw

でも子どもたちと夏を楽しみたい！という気持ちもある！

楽しい〜と思えることには労力使います✨労力って思わないだろうしね。

頑張り屋さんのママたち、これくらいは平気って思いがちだけれど、ここは労力かけなくていいや〜って思うところを選んでいってくださいね。

特にやる気がない時はダラリと過ごしましょ。

心も体も今はダメ〜と教えてくれています☺️

ちなみに私の夏バテの前段階にやたら冷たい物を欲するという症状がでました！

みなさんもお気を付けて〜🍉

きくちあきこ