6/13(金)千葉市：【産後子連れ】ピラティス＆ヨガ

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

レッスン講師：築山萌 238 Good

●レッスン概要

●レッスン種別

子連れヨガ

●日程

2025年6月13(金)10:15～11:30

●料金

2500

●定員数

4人

●定員残数

4人

●開催会場

千葉市中央区問屋町事務所サロン

●担当講師

築山萌

●特記事項

ヨガマットレンタルは無料です。
ティータイム付き

『千葉市』美ママピラティス＆ヨガ☆お子様連れOK

JAHA直営校『千葉市』ハッピーライフヨガスタジオ

開催場所：千葉中央事務所サロン（千葉県千葉市中央区問屋町3-1 ポートアリーナ前）　　

レッスン内容	美ママピラティス＆ヨガ【ティータイム付き】
参加費	2,500円
マットレンタル	無料
備考	LINE登録でご新規様500円割引さらにお友達紹介何度でも300円割引

今人気のピラティスをもっと身近に♡お子様連れで楽しみませんか？

産後リカバリー＆ボティメイクに特化！ローラーピラティスを取り入れてむくみもすっきり！

ピラティスはきついイメージがございますが、心地よく姿勢改善！

ピラティス

美ママピラティス＆ベビママピラティスの魅力

骨盤スリムヨガ＆ピラティス
子連れOK

育児で疲れた心と体をリフレッシュ

オンラインで繋がるヨガレッスンです。

骨盤スリムヨガは、体全体の筋肉を正しく鍛え、骨盤を正常な状態に戻すことで、腰痛や体の様々な不調を緩和し肩こり、腰痛、冷え症など様々なトラブルを引き起こす可能性があります。

骨盤を整え、全身のバランスがよい状態を保つ事で、本来持つ自然治癒力や免疫力を引き出していきます。その事で、美白効果や潤いなど美人度をUPさせて行きます。

ピラティスを取り入れて産後リカバリー＆体幹を強化し美しい姿勢作りに繋がります！

授乳などご自由に行ってください。

ヨガのリラックスの呼吸、ストレッチ、瞑想を取り入れる事によりママの姿勢を改善し、産後ボディメイクや腰痛や肩凝り改善にも役立ちます。

☆産後のリフレッシュ！ダイエットに！
☆ママ友作りませんか？ ☆お子様との触れ合い時間もあり☆

～ご予約はTOPの予約フォーム・もしくは下記のLINE公式にて承ります～

レッスン・イベント情報・お得なクーポン発信
【JAHAヨガ子連れヨガLNE公式アカウント】

▼最新レッスン予約情報▼

レッスン内容	美ママピラティスレッスン＆ヨガ【ティータイム付き】
参加費	2,500円 (ご新規2,000円)
マットレンタル	無料
備考	LINE登録で初回500円割引さらにお友達紹介何度でも300円割引