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『アラフォーから始める美ボディヨガ』年齢で諦めたらもったいない‼️心も体も元気になる美ボディヨガで年々健康的な身体を目指しましょう。インスタ

親子で楽しみたい、自分を磨きたい、資格を取りたい、その想いを大切に私自身も、三人目の産後に子連れで通えるヨガ教室が見つからず、一時はヨガを諦

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日々、忙しなく生活している中で、自分のことは後回しになっている方も多いのではないでしょうか？私は、ヨガに出会うまで、そんな生活を送っていまし