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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中 ■塙町ヨガ教室■ 毎週金曜日 &nbs

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中 2月スタートしました✨ 今月

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 『オンライン参加型レッスン』通常のヨガクラス

心の在り方「プチヨガ哲学」 JAHA協会ではヨガ資格講座を開講骨盤スリムヨガベビーヨガ＆ママヨガベビーチャクラマッサージリトル＆キ

先日のレッスンは、子連れヨガでした😆💕✨お子様連れの生徒ｻﾝと、ちょうど幼稚園がお休みで家にいる私の娘も一緒に♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 

ーヤマー☆サティア(不嘘)☆ ・「不嘘」は、ただ嘘をつかないだけではなく、自他に対して誠実に生きる事を私達に要求します。 

皆さんこんちには😊スタジオNew Openのお知らせをさせていただきます✨2022.2.17より、高崎市日高町内にて毎週木曜日限定のプライベ

🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。 

ヨガの種類って何があるの？「プチヨガ哲学」 JAHA協会ではヨガ資格講座を開講骨盤スリムヨガベビーヨガ＆ママヨガベビーチャクラマッ

🎉先日のレッスン🎉 ☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます

２月のスケジュールが出ておりますのでご確認下さいませ(^_-)-☆一部変更がありますので、お間違えの無いようお願い致します。 ☆2

すっきりお腹で美ボディ ■大きな筋肉を使う広背筋（背中の筋肉）大腿四頭筋（太ももの筋肉）一定のリズムで腹式呼吸を行いながら体を動か