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Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆

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オンラインヨガレッスン「リトル＆キッズヨガ」 JAHA協会のリトル＆キッズヨガは、自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸

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近年、心と脳との関係が注目されているのが「運動」です。実験では、運動がうつ病や認知症、発達障害を改善させることが証明されたそうです。&nbs

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