親子で挑戦するペアヨガ:成長期の子どもにぴったり…
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JAHA協会ではヨガ理念を取り入れたベビーマッサージを行っております。
チャクラ瞑想を取り入れてベビーとママを繋ぐベビーマッサージ資格講座開講
千葉市中央区・花見川区・稲毛区・若葉区・緑区・美浜区からお越し頂いております。
★ベビーの愛着形成に役立つ
・・・ベビーはママの愛情がこもったマッサージにより、ベビーは安心感を持つ事が出来て信頼感が生まれます。ベビーは「愛されているという実感」を得ることにより親子の絆が深まります。
★ベビーのリラックスと睡眠とよい目覚めを促します。
・・・マッサージによりベビーの緊張がほぐれてリラックス出来ます。ベビーが安心し、夜泣きやぐずりの軽減やよい目覚めにも繋がります。
★ベビーの健康をサポート!病気に負けない体作り
・・・ベビーの皮膚を心地よく刺激する事で、血流やリンパの流れが良くなります。細菌やウイルスと戦う免疫の働きも活発になり免疫力を高めます。胸や背中のマッサージは心肺機能を向上させます。
★ベビーのデトックスや便秘解消
・・・マッサージにより、ベビーの新陳代謝を促します。体の悪いものが出やすくなります。下半身の血流を促進し、股関節や腸の刺激は便秘解消に役立ちます。
★ベビーの脳の発達を促す
・・・ベビーマッサージは5感を刺激し脳にも良い影響を与えます。
★ベビーの運動神経がよくなる
・・・ベビーマッサージは関節を動かしベビーの柔軟性を高めます。柔軟性が上がるとバランス感覚がよくなりハイハイやあんよなどが上手に出来るようになります。
★ベビーの表情が豊かになる
・・・ベビーはママの表情を真似しながら自分の表情を作っていきます。ママとベビーが見つめ合い笑顔の時間が増えると表情が豊かになります。
★子供の体調や情緒の変化に気づくようになります。
・・・定期的にベビーと肌を触れ合わせる事で、ママの観察力が育ちます。ベビーの成長や心身の変化に気づくようになります。
★育児の自信へと繋がります
・・・ママはマッサージを通してベビーとの接し方を学んでいきます。ベビーの様子や気持ちが分かるようになるとコミュニケーション能力が高まり「自分にも出来る事がある」と育児への自信に繋がります。
★ママのストレス解消・リラックス
・・・しばし家事や雑事から離れてベビーと向き合う事で赤ちゃんへの愛おしさが増します。またチャクラ瞑想を通して自分自身とも向き合う時間が出来てより落ち着き、心と体の調和が整います。
★ママは良い姿勢が身につき、ストレッチにより体の歪みが改善
・・・ベビーチャクラマッサージは普通のベビーマッサージにはないヨガのリラックスの呼吸、ストレッチ、瞑想を取り入れる事によりママの姿勢を改善し、産後ボディメイクや腰痛や肩凝り改善にも役立ちます。
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