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こんにちは！大阪府四條畷市ベビーヨガ&ママヨガ＊ohana＊のkieです！お久しぶりにブログを更新します。先日、JAHA認定トレーナーのyo

 明日から開始/　10月のオンラインレッスン始まります★ ３０分レッスン、６０分レッスンと メニューを増やしました！！ #骨盤スリ

JAHA協会では、実際にスタジオに足を運ぶ通学講座・リアルタイムで学ぶオンライン講座・DVDで学ぶ通信講座とご用意 ヨガでは様々な

北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 今日はママの骨盤スリムヨガレッスンでした。季節の変わり

北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 レッスンのお申し込みやお問い合わせの時に「もう1歳なん

北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 自宅サロンに看板が付きました。自宅の一角にある小さなヨ

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『筋トレとヨガは違うの？』 結論☞ヨガでムキムキにはなりません😂筋トレは筋肉に負荷を加えてトレーニングすることで、筋肉に細胞単位の小さな傷が

北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。 10月の夜ヨガですが大変ありがたいことにリピーターさん