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ピラティスリングを使った効果的なバランストレーニング  骨盤スリムヨガインストラクターのmikoto先生 2月

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メンタルフォーカスとボディアウェアネスを高めるBMMピラティス資格講座  足立区の看護師Harukaさん BM

BMMピラティス資格講座でリハビリテーションと筋力トレーニングを学ぶJAHA認定校トレーナー 直子先生 BMMピラティスインストラ

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ヨガ解剖学の深掘り：骨盤周りの筋肉と関節に焦点を当てた実践的なヨガポーズとその効果JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター養成

子どもの情緒安定を促すマインドフルネス:瞑想を通じた心の健康管理 お子様と一緒に過ごす時間はかけがえのないものです。その中で、キッ

キッズヨガで育む自己肯定感:子どもの自信を引き出す練習法   キッズヨガは、子供たちにとって心身の健康をサポー

資格講座で学ぶヨギーのためのピラティス：体幹強化とバランスの取り方RINAさん「美ママピラティスインストラクター養成講座」をご受講いただき、

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