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こんにちは✨涼しくなってきたので窓を開けると気持ちのいい風が入ってきますね！でも開けるとヒヤヒヤするのが子どもの声💦体が大きくなると声も大き

「骨盤底筋群強化」骨盤スリムヨガ 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座金沢のMakoさんご受講頂きましてありがとうございました！

萌先生直伝「肩甲骨ヨガ〜ツイスト&側屈を深めるワークショップ〜月礼拝」受講しました。 インストラクターとして、経験の浅い私は、先生

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