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 こんにちはJAHA認定トレーナーのMakoです。JAHA認定資格講座　【大阪通学/四條畷市】『ベビーチャクラマッサージ』&nbs

東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア東洋医学は、人体に流れる気や陰陽のバランスを重視し自然治癒力を高めることを目的とする一方、ヨガはインド

妊娠初期の過ごし方｜体調の変化・必要な栄養・感染症対策・快適な妊娠生活を送る妊娠初期は、受精・着床から始まり、概ね妊娠0～15週にわたる期間

赤ちゃんとの日々に取り入れる親子ヨガ ～成長を支える触れ合いと動き 鳥取県鳥取市のなおさん、このたびはJAHA認定ベビーヨガ＆ママ

ベビーマッサージの資格が取得できる北海道千歳市のベビーヨガ教室 北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍ

 お正月は皆さん元気に過ごせましたか？💭インフルエンザが大流行の中お正月を過ごしましたね、、 娘達はインフルエンザにはな

ダイエット中の朝ごはんが成功のカギ！痩せやすい体を作るための方法「ダイエット中だからカロリーを減らしたい」と朝ごはんを抜いてしまう人がいます

JAHAのベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格講座長崎を中心に福岡県・佐賀県からもお越し頂いております日本ハッピーライフ協会

便秘解消に効果的なヨガと食事：腸の健康をサポートする動き腹筋の筋力低下が引き起こす便秘とその予防法便秘の原因はさまざまですが、その中の1つと

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