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 こんにちは♪今日は暖かかったですね！いい天気で予定がないと出掛けないともったいないような気がして、千葉県までアスレチックに行って

ヨガインストラクターとしてママ達にヨガを伝えるものとして 「自律神経」ってゆうのはね。 を、わかりやすく伝えたくていろん

こんにちはベビママヨガgyuttoのきくちあきこです。　外は雪が降り始めました☃️なんだかワクワクしてしまうのは私だけでしょうか？明日学校や

ー今後のオンラインレッスンに関してー 新年のご挨拶が非常に遅くなりました！！！ 明けましておめでとうございます！！今年も

私自身が3児の母であり本当に心から感じている事。 ママの元気が1番です。 いつか気づくと思う。元気を子どもにもらっている

 【募集】　最短１ヶ月で子育ても体型も変わる！ベビママヨガ資格講座　富山県　黒部市    

小さな子どもとヨガってなんだか難しそう… そんな方へ届きますように♡  実際のベビママヨガレッスン参加者の方に

ベビママヨガレッスン参加者ママに聞いた！ インストラクターfumikoってこんな人❤️ ・明るくて優しい・ママと赤ちゃん

ー大晦日ー 今年も気付けば… 今日で終わりですね。 早いっ💦 特に今年は早かったっ💦 それ

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ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

筋肉って大事！！ 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい