40代からの妊活に必要な５つの視点：ホルモン・酸化…
アラフォーからの妊娠力を高める身体づくり：ホルモン・細胞・漢方の総合ケア「赤ちゃんを授かりたい」と思う女性が30代、40代から妊活を始めるケ
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JAHAYOGA
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東洋医学の知恵をヨガに活かすセルフケア東洋医学は、人体に流れる気や陰陽のバランスを重視し自然治癒力を高めることを目的とする一方、ヨガはインド
生活習慣・食事・運動から考える冷え対策とその効果「冷えは万病の元」という言葉は、体が冷えると免疫力が低下し、さまざまな不調や病気を引き起こす
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このページをご覧いただきありがとうございます😊 遅くなりましたが6月のレッスンスケジュールです テーマ血流促進夏こそ冷え
■骨盤スリムヨガ®️／妊活ヨガ／産後ヨガ／マタニティヨガ 女性のライフステージに合わせ、骨盤に特化したヨガをお伝えします！&n
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