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連休最終日‼️お天気に恵まれた祝日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 春はエネルギーが外へ発散する季節です🌸気持ちも体も前向きにいつ

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新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香