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【広島　呉市】JAHA認定骨盤スリムヨガ®インストラクターcherie-yoga.（シェリーヨガ）のERIKAです。  

無意識に体形をカバーする洋服を選んでいませんか？  ヨガがボディメイクに有効なわけ☆ ♡リンパの流れが良くなる

■骨盤スリムヨガ®️／妊活ヨガ／女性のライフステージに合わせたヨガをお伝えします！ 骨盤スリムヨガ®️／妊活ヨガ開催！！ &nbs

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チャクラ瞑想を含むベビーマッサージJAHA協会ではヨガ理念を取り入れたベビーマッサージを行っております。チャクラ瞑想を取り入れてベビーとママ

私がヨガを始めたきっかけは産後のひどい腰痛でした… 1人目のときよりも2人目を出産後は深刻で生後間もないベビーを抱っこしたままグキ

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おうちでプライベートレッスン  午前中は、オンラインレッスン 午後は、おうちでプライベートレッスンでした！