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🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。 

宮城県名取市閖上に子育て応援ママとベビーの教室が4月START 東日本大震災から今年で11年目宮城県名取市閖上では海が目の前という

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