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柔軟性を劇的に改善！フローヨガ講座：体と心のリフレッシュ  JAHA認定フローヨガ1day資格講座にご受講ありがとうござ

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子どものためのマインドフルネス:集中力の向上とストレス軽減の秘訣 豊島区のヨガインストラクターKaoriさん この度は、

赤ちゃんの発達とママの体ケア：オンラインで習得 ようこさんはオンラインでのベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座の受講生とし

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 自宅で簡単リフレッシュ！デスクヨガで肩と背中の疲れを解消

赤ちゃんのために いつも何かしなくちゃいけない…  いつも目が離せない…  構ってあげないといけないから他のこ

ママと赤ちゃんに寄り添うベビーヨガ 20時間にわたるJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コースのご受講、心より感謝

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 産後ママ必見！背中の美しさを引き出すヨガポーズとその効果

骨盤スリムヨガ資格講座で体感する変化：日常生活を支える骨盤ケア 骨盤スリムヨガ資格講座では、静かで落ち着いた空間が広がる中、JAH

関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 体幹を鍛える！キッズヨガで楽しみながら成長を促進&nbs

私人間には情緒があります。 安らぎ、穏やかな感情はほっこりと温かい一方で 怒りや不安感は 強く感じやすいのが私

こんにちは！ヨガ 🌿ハルノキです。先日、子どもの足育について学ぶ機会がありました。「足のアーチが大事」「足裏を使う」とよく言いますが、それは