
骨盤の大切さを再確認【骨盤スリムヨガ資格講座】和…
骨盤スリムヨガインストラクター資格講座JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座【通信講座】和歌山県 のフィットネスインストラクター
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🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。
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宮城県名取市閖上に子育て応援ママとベビーの教室が4月START 東日本大震災から今年で11年目宮城県名取市閖上では海が目の前という
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2月のスケジュールが出ておりますのでご確認下さいませ(^_-)-☆一部変更がありますので、お間違えの無いようお願い致します。 ☆2
改めまして自己紹介します エアロビクスインストラクター、骨盤スリムヨガインストラクターのERIKAです(^