【滋賀県栗東市】はる助産院のこだわり『産後ヨガ』のお話

はる助産院　産後ヨガレッスンのこだわり♡

 

こんにちは

滋賀県栗東市のはる助産院です。

前回に引き続き

はる助産院でのレッスンのこだわりを

お話ししていきたいと思います。

 

はる助産院の

産後ヨガ教室について

 

産後ヨガには

ベビーマッサージと同様

ベビーとママのスキンシップや

赤ちゃんの五感を刺激する

などたくさんの効果があります。

 

ここの効果プラス！

ヨガを取り入れることで！

ママの妊娠、出産で緩んだ骨盤を

鍛えていくという

骨盤調整を取り入れいます💓☺️

 

私も骨盤がガタガタでして

体の歪みを感じた時に

意識してヨガを取り入れています❤️

ママは毎日赤ちゃんのお世話で

働きっぱなしなので

ヨガのゆったりとした時間を

取り入れてもらうことで

自分もリラックスに繋がると思います❤️

 

はる助産院の教室は

 

赤ちゃんの

体重測定

身長測定を

実施していますので

赤ちゃんの成長を感じてもらえる教室です❤️

 

 

赤ちゃんの体重が

増えてるとホッとしませんか？☺️

体重が増えていたら

自分がんばってるなぁと

自分を認めてほしいです💓

 

そして、はる助産院では

『ママの心と体にも栄養を！』

をスローガンに

ママの育児の知りたいことに

お答えすることや

お悩み相談・最近はなしたいことなど

ママとの「会話」を大切に取り組んでいます♡

 

 

育児で誰かに話したらすっきりした！

頭の中の考えがまとまった気がする…

なんだか気が楽になった

など人に気持ちを話すことで

自分の気持ちが変わることもあるかと思います。

 

なのではる助産院の

ベビーマッサージ教室

産後ヨガ教室

マタニティヨガ教室では

ママとの会話大切にしています♡

 

皆さんと

素敵な時間が過ごせるように

いろんな工夫をしていけたらと思います。

 

色々話してすっきりしたい方には

こちらがおすすめ！！

 

ママたちの交流会

5月19日11時から13時

ベビーマッサージの体験会と

骨盤調整のヨガ体験豪華2本立てです♡

タロット占いもあります♡

場所　かふぇつぼみ

滋賀県栗東市川辺

 

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ママの知りたい！聞きたい！にこたえるベビーマッサージ

妊娠中や育児中は

いろんなことが知りたい。聞きたい思います。

最近はSNSの誤った情報により、混乱を招くことがあります。

お産にかかわる助産師と一緒に

正しい知識を学んで赤ちゃんを迎える準備をしませんか？

 

ベビーマッサージ教室

 

5月7日10時から11時

5月23日11時から12時

5月25日10時から1１時

 

みなさんとお会いできるのを

楽しみにしています♡♡

 

助産院のヨガ教室 【滋賀県栗東市】地域のコミュティー教室