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このページをご覧くださりありがとうございます☺️ 新潟県は急に寒くなりましたね冷え性の私には辛い季節が近づいてきました😅 

このページをご覧くださりありがとうございます😊 昨日は大人女子クラス巻き肩、猫背解消でした✨ 秋は乾燥の季節🍁漢方では肺

このページをご覧くださりありがとうございます🎃 新潟は台風の影響ですごい猛暑ですね🌪 そして珍しく台風が接近してるとのこ

新潟県県央でも桜が満開となりましたね🌸春は寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい季節です 自律神経を整えるために食事に関しては山菜や香