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こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。今日は、私の家族の話をします。家族は、すご～く身体が硬いです！どのくらい硬いかと言う

少しずつ日が長くなってきたなぁと思っていたこの頃でしたが、お天気があれ模様ですね💦車を運転する方、気をつけましょうね♪先日、江別元町地区セン

あけましておめでとうございますやっと今日から幼稚園と学校が始まりました。ほっとしているママも多いのでは…⁈突然ですが、世の中にはたくさんの健

こんにちは！兵庫県西宮市のベビママヨガ教室ハルノキです。時間が経ってしまいましたが、11月に開催した「ママの心と身体をほぐすお話し会」の様子

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姿勢のためのストレッチとヨガの融合  日常生活のなかで無意識に癖づいてしまった姿勢の悪さや猫背は、私たちの外見や健康にさ

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