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育児でゆがんだ姿勢に効く！ママ専用ピラティス体幹トレーニング赤ちゃんと一緒に動きながら、ママ自身の心と体も整えていく——そんな「ベビママピラ

ウエストシェイプ「ピラティス資格講座」 JAHA認定ベビママピラティスインストラクター養成講座~産後リカバリー＆ウエスト引き締め~

横浜でヨガ資格講座「ヨガインストラクター」骨盤に特化したヨガ資格女性のライフステージに合させてヨガレッスン提供『骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マ