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キッズヨガのレッスンでは、あぐら座の姿勢で最初に腕を広げてユラユラと体を動かす動作をよく取り入れています✨これは立ちポーズに入る前に平衡感覚

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  マタニティヨガでお腹の赤ちゃんも興奮♡ 7月からマタニティヨガをスタートしました！！ 自分がマタ

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骨盤のスペシャリストヨガ資格北海道帯広市より通信講座でご受講女性のライフステージに合わせて妊活～マタニティ～産後までサポート可能女性のトータ

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 赤ちゃんとママのヨガ教室 江戸川区葛西で活動し今年で6年 赤ちゃんとママがヨガをきっかけに集まり地域の子育て

山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです🧡夏休みに入りました💗小学生は日々の宿題や習い事、塾など