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モーニングキッズヨガ紹介☆「アフリカ冒険記ヨガ」 アフリカ大陸…まずは知ること、そこから知識を深め、想像力を働かせながらヨガをしま

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例えば立木のポーズ 片足で立つバランスのポーズですが、ぐらぐらしちゃって安定しない💦と感じたことはありませんか？ 他にも

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11月26日の読売新聞にこんな記事が！！  大人気漫画「鬼滅の刃」の中で主人公の炭治郎は「全集中の呼吸」を習得することで

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