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4月は新年度。入園、入学、進級、仕事復帰…。 環境が変わって、気づけば、毎日バタバタと過ぎていく時期。 ママたちは特に、

JAHAの全米ヨガRYT200を土台に、マタニティヨガ資格取得にもつながる学びですヨガの基礎から応用まで、女性に寄り添う実践力を育てるJAH

姿勢が気になる子にもおすすめ 体幹を育てるキッズヨガ石川県のJAHA認定講師として活動されているkasumi先生が、JAHA金沢校 akem

こんにちはヨガ講師の水町よしこです とーっても久しぶりにブログを書いてみます。 新年度ですね。保育園デビュー、入園、入学

PILATES INSTRUCTOR REPORT育児や家事で崩れやすい身体を整え、美しさを引き出すピラティスフィットネストレーナーとして活

【浦和】赤ちゃんとママのためのベビーヨガ＆ベビーマッサージ教室 LaLaOhanaこんにちは🌿さいたま市浦和のベビーヨガ＆ベビーマッサージ教

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肥満の原因と対策｜心身を整えながら健康的な体を目指すために肥満は、見た目だけの問題として片づけられるものではありません。体に脂肪が過剰に蓄積

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その老け感は、肌だけの問題ではないかもしれません40代を過ぎた頃から、肌のハリが落ちた気がする、フェイスラインが曖昧になってきた、以前より疲

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