静岡静岡市：ママの体をリセットしながら 赤ちゃんと学ぶピラティス資格

JAHA認定講師（静岡）／ベビママヨガ・キッズヨガインストラクター　Eri先生

この度は「ベビママピラティス1day講座」をご受講いただき、誠にありがとうございました。学びのきっかけやご感想を、2サイト目用に“新しい構成”でご紹介いたします。

私は普段、ベビママヨガをお伝えしています。継続して通ってくださる方が増えてくる中で、「いつもの安心感はそのままに、もう一段レベルアップした内容も届けたい」と感じるようになりました。

そのために、自分自身のスキルを底上げしたいと思い、ベビママピラティスを学ぶことを決めました。産後のママが無理をせず、でも確かな変化を感じられる指導を増やしていきたい、という気持ちがいちばんのきっかけです。

正直、想像していた以上にしっかり動く内容で「思っていたよりハード！」というのが最初の印象でした。けれど、そのぶん自分の身体にも手応えがあり、続けていくと確実に変化が出てきそうだと感じました。

指導をしながら、自分自身も整っていけたら嬉しいです。「教える人の身体」が元気だと、伝える言葉も呼吸も変わってくると感じるからです。

また、動きを通して“今の自分の身体のクセやサイン”に気づけたことも大きな学びでした。ヨガにピラティスを足すことで、気づきの幅を広げ、変化に丁寧に対応できるようになりたいと思います。

そして何より、静岡のベビーやママたちに、笑顔と楽しさをもっと届けていきたいです。

当日は、開始から最後のまとめまで集中力が途切れることなく、ひとつひとつを丁寧に吸収されていました。こちらも自然と姿勢が整うような感覚になり、講座全体が心地よい緊張感と温かさに包まれていました。

はじめてのピラティス学習と伺っていましたが、事前の予習がとても丁寧で、理解が早く、ポイントをお伝えするとすぐ身体で再現されていました。呼吸の入れ方、骨盤のニュートラル、背骨の伸びを保ちながら動く意識など、土台になる部分を最初から大切にされていたことが印象的です。

実技では「形」だけで終わらせず、狙い・代償・修正ポイントをその場で確認しながら微調整を重ねてくださいました。さらに「産後の方へ安全に伝えるための言葉」「感覚が入りにくい場合の声かけ」など、クラスづくりを見据えた質問が多く、学びをそのまま現場に落とし込む準備が進んでいると感じました。

そして、Eri先生の柔らかな笑顔が場を和ませ、参加者が安心できる空気をつくっていました。集中と温かさが共存する雰囲気は、今後のクラスの強みになっていくと思います。

Eri先生がこれまで大切にされてきたベビママヨガの「安心感」に、ピラティスの「軸・安定・整える力」が重なることで、産後のママたちが日常で感じやすい不調や疲れに、より具体的に寄り添える時間が増えていきます。

“整う”“軽くなる”“呼吸が楽になる”という感覚は、産後の心にも大きく影響します。Eri先生らしい温かさを軸に、無理なく継続できるベビママピラティスクラスが広がっていくことを心より応援しております。

Eri先生の「リピーターさんに、次のステップを安心して届けたい」という想いから始まった学びは、ピラティスの確かな手応えと、身体への新しい気づきにつながりました。

これから静岡のベビー＆ママたちに、笑顔と楽しさがさらに広がっていくことを願っております。改めまして、この度はご受講いただき誠にありがとうございました。