千歳市子連れヨガ教室‐ベビーヨガ‐産後ヨガ

子連れでヨガレッスン　北海道千歳市ヨガ教室

 

北海道千歳市ベビーヨガ＆ママヨガ教室

ベビーヨガ&ママヨガRoomyです。

 

Roomyは、子連れで通えるヨガ教室を千歳市で開催しています。

女性のトータルサポートヨガレッスンとして

べビママヨガ（ベビーヨガ＆ママヨガ、産後ヨガ）

ママの骨盤スリムヨガ®️

大人女子の骨盤スリムヨガ®️（妊活ヨガ、マタニティヨガ）

ベビーマッサージレッスン

の各種レッスンを行っていますが

こちらではベビーヨガレッスンについて

詳しくご案内いたします。

 

べビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）とは？

 

ベビーヨガ＆ママヨガは、ヨガの精神、瞑想、呼吸法を

取り入れたヨガです。

赤ちゃんがママに手伝ってもらって

ヨガのポーズをとるベビーヨガと、

赤ちゃんを抱っこしながら

ママがヨガのポーズをとるママヨガを

組み合わせてレッスンしていきます。

ママと赤ちゃんが触れ合うことで

親子の絆を深めることができます。

 

赤ちゃんにとっては心身の発達に。

ママにとっては骨盤調整やシェイプアップに。

単なる親子ストレッチや体操ではなく

心の安定やリラックスにも繋がるのが

JAHA協会のベビママヨガ（産後ヨガ）です。

 

赤ちゃんだけが動くのではなく

また、ママだけ動いて

赤ちゃんをほったらかしでもなく

親子で一緒に楽しんで

親子のコミュニケーション力をアップします。

ベビーヨガは、「つながる幸せ」がコンセプト

ベビーヨガレッスン開催場所について

 

現在、千歳市の花園コミュニティセンターで定期的にレッスンを開催していますが

千歳市北陽のサロンにて少人数のレッスンも可能です。

また、千歳市以外にも

恵庭市、北広島市、苫小牧市、札幌市など

近郊であれば出張レッスンも承りますので

個人でのプライベートレッスンから

町内会・婦人会・PTA・子育て支援センター等での

ベビーヨガ講座も対応いたします。

ベビーヨガ　レッスン料について

 

千歳市ベビーヨガ＆ママヨガRoomyのレッスン料金は下記の通りです。

 

通常レッスン料金

 

60分対面レッスン　　　　800円（初回のみ500円）

45分オンラインレッスン　700円

 

講座・イベント等の団体レッスン料金

 

1,000円×参加人数＋交通費

　※会場が千歳市内の場合は、交通費は不要です。

　※参加者が3名以下の場合は、一律3,000円となります。

　※参加者が８～１２名の場合は、一律８,000円となります。

 

プライベートレッスン料金

 

90分　2,000円

※インストラクター養成講座受講の方は割引をいたします。

　詳細はお問い合わせください。

 

ベビーヨガレッスンに関するお問い合わせは

こちらのメールフォームからお願いいたします。

お問合せはこちら

公式LINEからのお問い合わせも可能です。

 

子連れで学べるベビーヨガインストラクター資格講座