山形県東根市：ママの下腹部・骨盤底筋・姿勢バラン…
産後の不安定な体に負担をかけすぎず抱っこや授乳が楽になる動き山形県にて、JAHA認定ベビママヨガインストラクターとして活動の土台を育まれてき
BY
築山 萌
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【日時】1月12(金)10:00～10:30
【講師】築山萌
【定員】8名
【価格】初回無料【2回目以降500円】
【対象年齢】生後3月～1歳半・大人
持ち物：
●PCもしくはタブレットかスマホ
●ヨガマットorバスタオル
●タオル
●飲み物(水分補給用)
●動きやすい服
レッスンにご参加頂けない方
●お熱が37.0°C以上ある場合
●吐く、咳が止まらない体調が悪い場合
zoomというオンラインを使用。予約・確認後に後にメールにてIDを送ります
↓当日クリックして参加（PCの場合）
↓スマホ等（アプリを取得するとスムーズです。）
ZOOM接続方法や注意点→ご確認下さい
【注意事項】
・お子様連れOK！生活音は聞こえない設定ですのでご安心下さい。
・途中退出可能。個人情報の観点より録画はできません。
ご理解お願い致します
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