山形県長井市：女性の体を芯から整える：骨盤スリム…
からだの声を聞くヨガ：骨盤からはじめる女性バランスケア山形のフィットネスクラブで出会ったmichiruさん。いつも笑顔で前向きに身体を動かし
BY
築山 萌
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キッズヨガは楽しさとワクワク感が大事
「なになにやってみたい」ポーズやゲームができた！が子どもの自信に繋がります！
ヨガのプロップス（ブロックやベルト）
以外と使い方が分からなかったり
以外な使い方もできたりする
子どもは大人よりバランスが苦手
足のケア
体幹を鍛えるポーズの練習
軸伸展の意識
にて姿勢が良くなると
自然とバランス感覚が良くなってきます
まだまだですがうちの4歳の娘も
楽しみながら日々練習中です
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からだの声を聞くヨガ：骨盤からはじめる女性バランスケア山形のフィットネスクラブで出会ったmichiruさん。いつも笑顔で前向きに身体を動かし
やさしく触れて、ゆっくり育つ。はじめてのベビーヨガ東京都・品川〜目黒エリアからオンライン受講にて、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラ
姿勢・呼吸・ホルモンバランスを整える骨盤ヨガ千葉県旭市で看護師として地域医療に携わりながら、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビママピラテ
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