
千葉県旭市「運動が苦手でもOK!のびのび体を動かせ…
心も体もリフレッシュ!自信を育てるキッズヨガチャレンジJAHA認定講師oyoさんがリトル&キッズヨガインストラクター養成コースを修了されまし
BY
築山 萌
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キッズヨガは楽しさとワクワク感が大事
「なになにやってみたい」ポーズやゲームができた!が子どもの自信に繋がります!
ヨガのプロップス(ブロックやベルト)
以外と使い方が分からなかったり
以外な使い方もできたりする
子どもは大人よりバランスが苦手
足のケア
体幹を鍛えるポーズの練習
軸伸展の意識
にて姿勢が良くなると
自然とバランス感覚が良くなってきます
まだまだですがうちの4歳の娘も
楽しみながら日々練習中です
心も体もリフレッシュ!自信を育てるキッズヨガチャレンジJAHA認定講師oyoさんがリトル&キッズヨガインストラクター養成コースを修了されまし
ピラティスで目指す「脚長×小尻」!憧れのモデル体型この度は「ベビママピラティス1day資格講座」にご参加いただき、本当にありがとうございまし
親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す
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