マタニティヨガについて

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マタニティヨガレッスンについて

 

産後ケアは

出産してから…

 

そう思っている方は

多いのではないでしょうか。

 

はい🙋‍♀️

私もその1人。

 

１２年前…

マタニティヨガは

実は苦い思い出があるのです。

 

初めての妊娠🫶

美容師としてハードな立ち仕事を

続けながら

 

休みの日はマタニティヨガでも

しようかと

 

本を購入！！

 

みてみたら運動量は少なそうだし

 

これ、一回全部通しで

やってみるか。と

 

DVDを▶️

 

やってる時は

 

なるほどーと思いながら

やっていましたが

 

その次の日

 

あれ。お腹が痛いかも…

 

生理痛のような鈍い痛みが続く…

 

でもまぁ大丈夫だろう！←こら。

 

初めての妊娠

お腹の張りとかわからない。

 

仕事💇も好きだったし

最後までやり切りたい

 

その気持ちが強すぎて

普段通りに出勤。

 

3時間ほど痛みが続くから

 

やっぱりおかしい。

 

泣く泣く病院へ電話☎️

 

即入院。

 

そのまま退社。

 

となったわけです。

 

私はマタニティヨガに対して

 

いい思い出がなかった。

 

むしろ怖いとさえ思っていて

 

距離を置いていたんだけど

 

今、この仕事を選んで

 

産後ママの現状

環境

心と体の状態を

 

学ぶ中で

 

やっぱり伝えたいと

強く思うようになりました。

 

元気な赤ちゃんを

お腹の中で育み

 

納得のいく出産をして

 

元気な体で

赤ちゃんとの生活をスタートしてほしい

 

そのためには

 

妊娠中からの

 

知識

繋がり

体づくりを

 

届けていきたい。

伝えたい。

 

だから、始めます‼️

毎週木曜日

14:00-14:45

トークタイムもあるので

マタニティコミュニティとしても

つながる事ができますよ。

 

ママ達の情報交換の場としても🫶

 

気になる方は問い合わせ📩

もしくは公式LINEからメッセージを！

お待ちしております😆

 

なんで妊娠中にヨガなのか…

 

その話は

長くなるからまた次回🤗