東京都目黒区：毎日に取り入れたいキッズヨガ親子で育むリズムとバランス：ヨガ資格

はじめてのキッズヨガ親子のふれあいで育てる健やかな感覚

JAHA認定講師
ベビママヨガインストラクター ANNA先生
リトル＆キッズヨガ資格取得、誠におめでとうございます。

4日間の通学、お疲れさまでした。お子さまと共に学び合いながら試験に真剣に臨む姿がとても印象的でした。

特に息子さんの前向きな姿勢は、他の受講生にも良い刺激となり、試験全体に明るい雰囲気が広がっていました。その頑張りを、ぜひたくさん褒めてあげてください。

リトル＆キッズヨガを学び始めたきっかけには、ベビママヨガでの経験がありました。

ご自身が学ぶなかで「もっと深めたい」という気持ちが芽生え、さらに長男（5歳）がベビママヨガを楽しんでいたことから、キッズヨガにも自然と関心が向いたことが伝わってきます。

実技試験では、音楽とヨガを組み合わせたレッスンの流れが心地よく、進行も非常にスムーズでした。「世界の仲間」をテーマに、宇宙や世界を旅する構成は、子どもたちの想像力を広げ、遊びの中に学びがある充実した内容でした。

全体に優しさと創造性が感じられ、温かく包み込むようなレッスンとなっていました。

もともと「子どもがあまり得意ではなかった」とのことでしたが、実際に取り組んでみると、初心者でも親しみやすいポーズが多く、楽しく学べたとのこと。ストーリー作りも楽しいと感じられたことが、とても素敵に伝わってきました。

座学では子どもの発達についての理解が深まり、息子さんの今の心身の状態にも気づきを持てたとのことで、日々の育児にとっても貴重な学びの時間になったのではないかと感じます。

今回得られた経験を活かし、今後はベビママヨガとキッズヨガを組み合わせた親子レッスンとして、より豊かな時間を届けていけるかと思います。これからの活動を楽しみにしております。