オフィスヨガ出張レッスン【大阪・奈良】

 

 

ベビーヨガ・キッズヨガ・おとなヨガ・マタニティヨガ・エアリアルヨガ・ベビーマッサージ

ベビーからおとなまで、全年齢の癒しをサポート♡

 

おやこヨガ教室

me.ringue (メレンゲ)

 

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奈良県　磯城郡周辺で活動しています

JAHA認定講師　marikoです♬✨

↓

自己紹介はこちら♡是非読んでみてください♪

 

 

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今月初め　JAHA協会本部からの派遣で

企業さまに出張レッスンに

行かせていただきました

 

 

 

今回で２回目の出張オフィスヨガ

 

 

 

 

今回のテーマは

［夏の疲労回復やリフレッシュ、姿勢改善］

 

 

 

☑　立ち仕事やデスクワーク中心の働き方

 

☑　デスクワークによる疲労回復

 

☑　日頃のデスクワークでも汎用できる姿勢

 

をリクエストしてくださいました

 

 

 

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企業さまのオフィスヨガは

お仕事の後に来てくださる方がばかりなので

靴を履いたまま気軽にしていただける

チェアヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

椅子に座ったままでも十分にリラックス♥

 

 

 

 

終わった後みなさん

ほわぁ～～とした表情になっていて

 

 

 

仕事中の［交感神経］が優位になっていた状態から

［副交感神経］が優位になった

ってわかる表情✨

 

 

 

この瞬間がすごくうれしい♡

 

 

 

 

 

 

今回も貴重な経験をありがとうございました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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奈良県　磯城郡（川西町・田原本町・三宅町）・大和郡山市・橿原市・葛城市

 

北葛城郡広陵町・大和高田市

 

 

お教室だけでなく、市町村の子育て支援センター、

ベビーサークル、ママサークルなどへの出張や

プライベートレッスン等も承ります✧✧

 

 

奈良県内の他、大阪府羽曳野市、藤井寺市周辺も

土地勘があるので

ご興味のある方はお気軽にお声掛けください♡

 

 

 

 

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ご予約・お問い合わせはJAHAnaviサイト内の

レッスンご予約フォームからはもちろん

LINE公式アカウント、メールなどからも承っております。

 

 

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